آسمان

دلایل خواب‌آلودگی و خستگی مداوم در چیست؟ دلایل خواب‌آلودگی و خستگی مداوم در چیست؟ همیشه دلیل خواب‌آلوده بودن و خستگی، کمبود خواب یا کار زیاد نیست. دلایل بسیاری وجود دارد که می‌تواند سبب شود شما همیشه احساس خستگی کنید. در اینجا به ۴ مورد اشاره می‌کنیم. عفونت‌ها گرچه عفونت‌ها علایم ظاهری بسیاری دارند، اما گاهی ممکن است عفونتی در بدن شما در حال گسترش باشد بدون آنکه شما متوجه آن باشید یا پزشک تشخیص داده باشد. مثلا در بیماری مربوط به سیستم ایمنی عفونت ممکن است خود را به شکل خستگی شدید بروز دهد. در بیماری بروسلوز هم که توسط باکتری بروسلا آبورتوس از گوسفند، اسب یا گاو آلوده یا حتی شیر آن‌ها به انسان منتقل می‌شود، نشانه عفونت خستگی مفرط و خواب‌آلودگی است. آلرژی‌ها جالب است بدانید هیستامین و دیگر ترکیب‌های شیمیایی که بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می‌کند، خواب آورند. از سوی دیگر سرفه، عطسه ناشی از بوییدن یک گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ‌ها به درون بینی سبب بی‌خوابی می‌شود. به همین علت تمامی داروهای مقابله با آلرژی خواب آورند. قبل از مصرف این داروها با پزشکتان مشورت کنید. کم‌خونی اصلی‌ترین کار گلبول‌های قرمز رساندن اکسیژن از ریه‌ها به دیگر ارگان‌ها است وقتی فردی دچار کمبود گلبول قرمز می‌شود یا اختلالی در عملکرد گلبول‌ها پیش می‌آید فرد دچار کم‌خونی شده و در ضمن به قدری احساس خستگی می‌کند که از انجام کارهای معمول روزمره برنمی‌آید. یک آزمایش ساده خون می‌تواند نشان دهد فرد دچار کم‌خونی است یا خیر. در صورت مثبت بودن جواب باید به دنبال دلیل کم‌خونی گشت. یک خون‌ریزی داخلی یا تغذیه نادرست می‌تواند دلیل این دو باشد. به‌هم ریختگی هومورنی در زنان کاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می‌تواند سبب کاهش وزن و خستگی شود. البته باید گفت: کمبود یا زیاد ترشح شدن هورمون مهم دیگری در بدن می‌تواند همین نتایج را به دنبال داشته باشد. خوشبختانه یک تست ساده هورمون می‌تواند این موضوع را روشن کرده و پزشک با تجویز آمپول یا قرص یا پماد سبب تنظیم هورمون مربوطه در بدن شود. پارسینه  ,دلایل,خواب‌آلودگی,و,خستگی,مداوم,در,چیست؟ ...ادامه مطلب

مبانی نظری و پیشینه پژوهش سندروم خستگی مزمن مبانی نظری و پیشینه پژوهش سندروم خستگی مزمن دید کلی : مبانی نظری و پیشینه پژوهش سندروم خستگی مزمن در 15 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات کامل : مبانی نظری و پیشینه پژوهش سندروم خستگی مزمن در 15 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx ویژگیهای فایل شامل مبانی نظری و پیشینه پژوهش برای خستگی مزمن 15صفحه ورد قابل ویرایش منبع نویسی استاندارد APA و پاورقی دقیق پشتیبانی تخصصی فهرست مطالب تعاریف خستگی عوامل موثر بر خستگی انواع خستگی سندروم خستگی مزمن تشخیص خستگی تشخیص خستگی ها از یکدیگر پژوهش های داخلی پژوهش های خارجی بخشی از متن فایل بخشی از مبانی نظری سندروم خستگی مزمن اساسا بسیار ناتوان کننده است. بیماری ای است که می تواند باعث خستگی مداوم و منجر به خسارت شود. این می تواند تهدید بسیار جدی برای سلامتی باشد. خستگی، حتی خستگی مداوم، می تواند یک نشانه شایع باشد. بسیاری از شرایط پزشکی، در بسیاری از جنبه ها با هم متفاوتند. مهمترین آن، شدت است. خستگی پایدار با یک شروع ناگهانی است که رسوب یافته است اما با استراحت و عدم وجود خستگی خفیف دیگر از بین نمی رود(براح ،2012).       بخشی از پیشینه پژوهش سروش و حافظی (1395)در پژوهشی با عنوان بررسی رابطه نشانگان خستگی مزمن در زنان شاغل واجد و فاقدهمسرمطالعه موردی زنان شاغل آموزش و پرورش شهراهواز ژوهش حاضربحثی نظری وسپس عملی و کاربردی به وسیله نمونه گیری تصادفی ساده و بااستفاده ازپرسشنامه نشانگاه خستگی مزمن چارلد برروی 200نفر زن شاغل واجدوفاقد همسر به مطالعه و بررسی می پردازد باتوجه به ارزیابی های اماری که بااستفاده ازنرم افزار spss انجام شد و نتایجی که بصورت استنباطی و توصیفی مطرح شدند نشان ازمیانگین های تقریبا مساوی خستگی مزمن بطور کلی میان هردوگروه ذکر شده می باشد و اما باتوجه به نتایج تحلیل واریانس تفاوت معنی داری  درخستگی ذهنی برای زنان فاقد همسر به چشم می خورد. برکلند، دادار، پن  و همکاران (2019) در پژوهشی با عنوان سندروم خستگی مزمن: پیشنهادات برای درمان تغذیه ای در رویکرد درمانی آورده اند که تغییرات در میزان ایمونوگلوبولین، پروتئین های سیتوکین و فنوتیپ سلول های B و T و کاهش سمیت سلول های قاتل طبیعی، به طور معمول به,مبانی,نظری,و,پیشینه,پژوهش,سندروم,خستگی,مزمن ...ادامه مطلب